Mar
7
La promoción de viviendas más solicitada de Madrid: 3.400 euros el metro cuadrado @BuscoPisoCasa #BuscoPisoCasa_News
Es, sin lugar a dudas, la promoción de viviendas con más demanda de todo Madrid. Más de 100 personas esperan, desean que se produzca alguna baja para poder acceder a alguna de las 228 viviendas que serán construidas, en régimen de cooperativa, a apenas un kilómetro del Paseo de la Castellana, concretamente en la manzana comprendida entre las calles Guatemala, Alfonso XIII, Paraguay y Puerto Rico.
La promoción no sólo está cubierta al 100%, sino que hay más de 100 interesados en lista de espera. Y no es para menos: el metro cuadrado de las futuras viviendas ronda los 3.400 euros, un precio muy atractivo para viviendas nuevas en el centro de Madrid y sensiblemente inferior a los más de 4.000 euros de los inmuebles de segunda mano de la zona y los más de 7.000 de la escasa oferta de nueva construcción de la zona.
Las futuras viviendas, cuya construcción está a punto de comenzar, estarán finalizadas a finales de 2015 o principios de 2016 y estarán ubicadas sobre los terrenos que albergaban la antigua Gerencia de Urbanismo del Ayuntamiento de Madrid, unos terrenos que compraron en el otoño pasado un grupo de cooperativistas por 65 millones de euros después de que el concurso de venta convocado por el consistorio quedara totalmente desierto.
La demolición del edificio que albergó las dependencias municipales está al 97%. “Las obras de construcción son simultáneas a la demolición. De tal manera que en 24 meses más o menos estarán finalizadas las viviendas», explican a El Confidencial desde Domo Gestora de Viviendas, empresa contratada por Cooperativa EAI 310, que adquirió el terreno al Ayuntamiento de la capital.
Padres y familias del barrio
Para acceder a estas viviendas, los cooperativistas han tenido que desembolsar ya, aproximadamente, el 30% del precio final de la vivienda. Así, por ejemplo, para una vivienda de 90 metros cuadrados y un precio en torno a los 306.000 euros, la inversión ha sido de 91.800, mientras que para una de 130 metros (442.000 euros), el desembolso se situaría en torno a 132.600. Unas cantidades significativas al alcance de una clase media-alta.
¿Quién se encuentra detrás de esta cooperativa? “No pertenecemos a ningún colectivo profesional. No somos ni militares, ni bomberos, ni médicos. Simplemente somos padres del barrio que hace años compramos o alquilamos casa pensando que no íbamos a tener una familia muy amplia. Ahora necesitamos viviendas más grandes y no encontrábamos oferta en la zona a precios razonables”, explica a este diario Joaquín García Llaneza, arquitecto del proyecto y presidente de la cooperativa. «Nos gusta la zona, el barrio, y no queríamos marcharnos de aquí. No encontrábamos producto que estuviese en precio y vimos la posibilidad de comprar este terreno. Constituimos la cooperativa y lo hicimos. Somos amigos y familias del barrio y con el boca a boca se fue apuntando cada vez más gente hasta completar la cooperativa».
De hecho, una vez que esta estuvo al 90% «se estudió en serio la financiación», apunta García Llaneza. La promoción cuenta con crédito de La Caixa, mientras que de la construcción se encarga Ferrovial.
Viviendas a precio de coste en pleno centro de Madrid
Su privilegiada ubicación y sus atractivos precios han despertado un enorme interés. «La demanda ha sido enorme. No en vano, es muy difícil, por no decir imposible, encontrar vivienda nueva en pleno centro de Madrid a estos precios. Estamos hablando de viviendas construidas por una cooperativa, a precio de coste, pero viviendas libres, por lo que para acceder a ellas no se requiere ningún requisito legal», comentan desde Domo Gestora de Viviendas. «Además, una de las ventajas de este terreno, a diferencia de otros solares que han puesto a la venta, por ejemplo, el Ministerio de Defensa o Patrimonio del Estado, es que era suelo finalista, sin ningún tipo de calificación que requiriese un trámite urbanístico específico».
«Ahora mismo no hay ninguna promoción tan solicitada como esta. Es cierto que la demanda se ha recuperado durante 2013, pero en ninguna otra promoción es tan fuerte como en esta», apuntan desde la gestora.
La promoción ofrece además una gran variedad de viviendas –todas ellas cuentan con plaza de garaje y trastero–. «Las hay de todos los tamaños, si bien predominan las de mayor superficie», explica Joaquín García Llaneza. De las 228 viviendas, hay 19 de 1 dormitorio con una superficie aproximada de 56 metros cuadrados. Otras 18 poseen dos dormitorios y unos 94 metros. Las viviendas de tres dormitorios, 118 unidades, tienen hasta 130 metros cuadrados, mientras que las de 4 dormitorios –64 viviendas– gozan de una superficie de 156 metros. También hay viviendas de 5 dormitorios –9 unidades– de 192 metros cuadrados. «No obstante, las superficies y dormitorios todavía pueden sufrir alguna modificación ya que se están atendiendo solicitudes de los socios», explican desde la gestora. El proyecto prevé además, una gran zona verde de uso público y espacios libres arbolados privados.
[Via El Confidencial]
Mar
6
Los siete mejores trabajos del mundo ( y no son futbolistas, ni banqueros ni políticos) @BuscoPisoCasa #BuscoPisoCasa_News
Los niños son muy poco imaginativos cuando se les pregunta qué quieren ser de mayores. Seguramente nombrarán profesiones aburridas como astronauta, futbolista profesional o estrella del rock, que no dan más que fama y dinero, pero no garantizan la felicidad. Olvidan por completo aquellas otras tareas que de verdad son las más divertidas del mundo, y que cada cierto tiempo asoman la cabeza en la prensa de todo el planeta poniendo los dientes largos a millones de oficinistas.
Muchas de estas labores están relacionadas con el ocio, que también necesita sus profesionales. Hay quien se gana la vida jugando a videojuegos, catando comida o viendo películas (bueno, quizá estos cada vez menos). No sólo son profesiones muy entretenidas, y con las que cuesta un poco menos llevarse el trabajo a casa, sino que además suelen estar bien retribuidas, aunque por eso mismo, la proporción de candidatos por cada puesto es exageradamente alta.
A continuación presentamos algunos de esos excéntricos trabajos que nos pueden hacer felices o, al menos, soñar con que algún día accederemos a ellos.
Catador de escorts
Existen muchos más testers, o catadores, de lo que podríamos pensar. De dulces, de teléfonos móviles, de videojuegos, de vinos, de camas de lujo… Y de prostitutas. Ese era el empleo con el que el chileno Jamie Rascone, un antiguo DJ, se ganaba la vida, tal y como explicó un citadísimo artículo publicado en la revista Don Juan de Colombia. Su papel consistía en entrevistar a las chicas que aspiraban a formar parte de la agencia de escorts Vivanco, así como en probarlas sexualmente para comprobar si daban la talla. No debía ser un trabajo muy estresante (y no sólo por lo relajante de la labor), sino porque cada año pasaban por sus manos (y otras partes) unas 75 mujeres, es decir, una cada cinco días.
Probador de productos de lujo
Al que no le guste el sexo también puede dedicarse a los productos de lujo en general, como ya publicamos en un pasado artículo. Dicha oferta laboral fue publicada por el sitio web especializado en servicios de gama alta VeryFirstTo, que pedía altos conocimientos en gastronomía y últimas tendencias tecnológicas, así como “experiencia en el mercado de lujo”. ¿Por ejemplo? Ser capaces de distinguir un rugido de un Bentley del de un Lexus.
Guarda de islas desiertas
Seguro que los guardias de seguridad que dedican sus noches a pasear por calles vacías mientras en los edificios que cuidan, las familias adineradas se calientan a la lumbre del hogar, se sienten tentados por esta oferta. Es lo que ocurrió con las 35.000 personas que optaron a cuidar de la Isla de Hamilton, situada en la Gran Barrera de Coral, al noreste de Australia. Sólo podía quedar uno, y ese fue Ben Southall, de 24 años, que durante seis meses pudo explorar la isla a cambio de 111.000 dólares (unos 81.000 euros).
Viajero por todo el mundo
Quizá Southall se aburrió de pasar tanto tiempo en una paradisiaca isla desierta. Quizá hubiese preferido haberse puesto en la piel de Tyson Mayr, el ganador de este año del premio otorgado por la compañía de viajes Jauntaroo a quién esté dispuesto a viajar por todo el globo y escribir sobre ello en un blog, a cambio de 100.000 dólares (una cantidad levemente inferior a la que Southall recibió). Mayr visitará 50 países, entre los que se encuentran Alemania, Jamaica, las Maldivas o las Bahamas. ¿Qué hace falta para optar al puesto? Generosidad de espíritu, sentirse a gusto viajando a destinos exóticos, estar siempre listo para tuitear y la capacidad para localizar contenido que pueda despertar una sonrisa en los lectores. Durísimo.
Escultor de Lego
No es buen momento para los arquitectos, pero no sabemos si la crisis también habrá afectado a los que se encargan de diseñar los ladrillos del popular juguete. Lego dispone de un pequeño número de profesionales destinados a idear nuevos productos y modelos, y las estimaciones sobre el número real de estos trabajadores que existen en el mundo va de los 9 a los 30. Además, las competiciones en las que se eligen a estos expertos suponen una interesante herramienta promocional, como demuestra el anterior vídeo, que da fe del concurso que tuvo lugar en Toronto a finales del año 2012.
Científico senior de comida
Aquí se puede leer la oferta de trabajo en la que se demanda a un trabajador que se dedique al “desarrollo o reformulación de productos para mejorar las características de calidad, de eficiencia del procesamiento y coste de los ingredientes”. En definitiva, meterse entre probetas y cacerolas para diseñar la mejor comida del mundo, y para ello nosotros mismos habremos de ser los conejillos de indias. Aunque cuidado: requiere más de diez años de experiencia (diseñando, se entiende, no comiendo).
Dormilón profesional
Para el 99,9% de la población, el día consiste en despertarse sobresaltado, saltar de la cama y encaminarse cabizbajo hacia el trabajo. Para este 0,00001%, su día a día consiste en llegar cabizbajo al trabajo, meterse en la cama y dormir profundamente. El objetivo de estos profesionales es ser conejillos de indias en experimentos universitarios, aunque en algunos casos, estos se deben a las compañías de colchones y simplemente han de comprobar si los nuevos colchones son lo suficientemente cómodos. Cuidado, no te duermas en los laureles: es probable que el mercado laboral no ofrezca una gran oferta para estos puestos.
Mar
5
Bankia, Popular y Sabadell desafían a Guindos por las polémicas cláusulas suelo @BuscoPisoCasa
La banca cada vez hace menos caso a las ‘sugerencias’ del Gobierno. Al pulso por mantener a José María Roldán como candidato a la presidencia de la Asociación Española de Banca (AEB), se añade ahora el mantenimiento o la reposición de las polémicas cláusulas suelo que siguen obligando a aceptar determinadas entidades como Bankia, Banco Sabadell y Banco Popular.
Como publicó ayer El Confidencial, el banco nacionalizado exige a los clientes a los que les concede un crédito hipotecario aceptar por escrito y a mano que la cuota de su préstamo no bajará del 3,5% con independencia de cómo esté el tipo de interés de referencia, habitualmente el Euribor. Un diferencial muy alto si se tiene en consideración que el citado índice está ahora en el 0,54% y que los bancos están ofreciendo créditos próximos al 2%.
Pero no es sólo Bankia la que impone estas cláusulas, que el Tribunal Supremo condenó el pasado año por considerarlas abusivas al no explicárselas al tomador con la transparencia necesaria. Banco Popular y Banco Sabadell, dos entidades que ya las incluían en sus condiciones antes de la sentencia del Alto Tribunal, las siguen exigiendo, según han confirmado fuentes financieras.
Todo un desafío al ministro de Economía, Luis de Guindos, que cuando el pasado verano conoció el castigo que el Supremo impuso a BBVA, Cajamar y Novagalicia pidió al Banco de España en unas jornadas sobre el sector que pusiera «especial atención» en el cumplimiento por parte de todas las entidades de la jurisprudencia que sienta la sentencia del Tribunal Supremo, sin necesidad de que los clientes acudan a los jueces para reclamarlo.
«El Banco de España va a poner medios especiales para que se aplique la sentencia del Supremo», indicó el ministro al considerar que era «fundamental» que estas cláusulas fuesen transparentes en el intento de reformar y dotar de credibilidad al sector financiero español. De Guindos no creó después ningún tipo de normativa, pero en diversas ocasiones recordó que la sentencia del Alto Tribunal debería “extenderse a otras entidades” porque generaba jurisprudencia.
Sin embargo, ocho meses después de aquella decisión judicial, el Banco de España no ha publicado ninguna circular sobre las cláusulas suelo. La institución que preside Luis Linde se ha inhibido en esta polémica, que afecta a cerca de 1,7 millones de contratos hipotecarios. El supervisor no puede modificar unilateralmente los contratos con los clientes (algo que sólo pueden hacer las entidades o un juez), pero, como pasó en su día con la limitación a la retribución de los depósitos a plazo fijo, sí puede sugerir a las entidades su retirada.
Malestar en Economía
Fuentes financieras explican que ni Bankia, ni Sabadell ni Popular “se pueden permitir el lujo” de quitar las cláusulas suelo porque de lo contrario las pérdidas por su negocio ordinario continuarían durante muchos años. Por ejemplo, el banco presidido por José Ignacio Goirigolzarri amortiza anualmente un 8% de su cartera vieja de hipotecas y la sustituye por nuevos créditos. A ese ritmo, la entidad tardaría años en darle la vuelta a sus deteriorados márgenes de intermediación.
La situación es similar a los otros dos bancos, cuya cuenta de resultado depende casi exclusivamente de la evolución de la economía española. Retirar los topes para adecuar las cuotas de los préstamos al valor real de mercado del Euribor les supondría unas pérdidas muy significativas. Basta decir que BBVA tuvo que apuntarse unas provisiones de 420 millones de euros por quitar esa condición a cerca de 600.000 hipotecados.
En el ministerio de Economía hay un profundo malestar con el banco dirigido con Goirigolzarri porque esta política comercial lastra la imagen de una entidad que recibió 22.000 millones de ayudas públicas y que poco a poco estaba recuperando la confianza de los particulares que sufrieron el expolio de la salida a bolsa de las participaciones preferentes.
Por su parte, en Banco Popular argumentan que sus cláusulas suelo «son totalmente transparentes y lícitas» y que la sentencia del Supremo castigó sólo a una serie de entidades que las ocultaban a sus tomadores. Además, subrayan que no hay ninguna normativa que les obligue a suprimirlas.
[Via El confidencial]
Mar
4
El Corte Inglés cierra casi la mitad de sus centros Opencor @BuscoPisoCasa
El grupo de distribución baja la persiana de 17 establecimientos de conveniencia en Catalunya y reconvertirá los 21 restantes a la enseña Supercor Exprés, con precios hasta un 30% más bajos.
Opencor dejará de existir en Catalunya y, probablemente, en toda España.
La liberalización de horarios ha restado atractivo a los establecimientos de esta enseña de El Corte Inglés, que ha decidido cerrar aquellos que no eran rentables y reconvertir el resto bajo la marca Supercor Exprés.
En Catalunya, el grupo de distribución ha cerrado 17 de estas tiendas de conveniencia, casi todas en el área metropolitana de Barcelona, y ha reconvertido las demás bajo Supercor Exprés, un supermercado con precios hasta un 30% inferiores.
[Via Expansión]
Mar
4
Los pasos que debes seguir para pedir un aumento y que te lo concedan
¿Crees que te pagan menos de lo que deberían por el trabajo que haces? Probablemente pienses que no estamos en la mejor época para pedir que te paguen más, pero a menos que tu empresa esté en pleno ERE, no hay por qué cohibirse.
Todos los trabajadores están en su derecho a pedir un aumento y, de hecho, son los que se deciden a hacerlo los que más posibilidades tienen de conseguirlo. Muchos te dirán que tienes trabajo y no te puedes quejar, pero el que no llora no mama: si no haces algo porque mejoren tus condiciones laborales, no van a mejorar por sé solas.
Estos son los pasos que debes seguir para que te suban el sueldo.
1. Asegúrate de que eres rentable
Sólo hay un tipo de persona que puede conseguir un aumento: aquella de la que la compañía no se quiere deshacer porque le resulta rentable. Sólo cumpliendo este requisito estás en disposición de negociar. Si eres un empleado mediocre, olvídate de pedir un aumento: puede que acabes de patitas en la calle.
Es fácil pensar que vales más de lo que ganas, pero puede que no sea cierto. Piensa qué es lo que haces realmente en el trabajo, qué responsabilidades asumes, cuál es tu experiencia real, tu nivel de educación y tus horarios. ¿Estás realmente cobrando demasiado poco? Si la respuesta es afirmativa, no dudes en lanzarte a pedir un aumento.
Si eres un empleado rentable aún es más sencillo lograr un aumento si cuentas con una oferta de otra compañía. Pero si vas a negociar desde esta posición (mucho más cómoda) asegúrate que realmente van a contratarte en otra compañía: si no te suben el sueldo lo siguiente que harán es echarte.
2. Revisa qué has hecho por la empresa
Si tu compañía está atravesando por una mala racha económica, está habiendo despidos y bajadas de sueldo, quizás no es el mejor momento para pedir un aumento. Pero esto no significa que no puedas hacerlo. En muchas ocasiones las compañías usan la crisis como excusa; no aceptarán que les pidas una cantidad de dinero desorbitada pero, volviendo al punto primero, si eres rentable les interesará conservarte.
Para estar seguro de lo que vales hazte una serie de preguntas, las respuestas te servirán para negociar cara a cara con tu jefe llegado el momento. ¿Has ayudado a que un proyecto salga adelante? ¿Has trabajado más de lo que deberías si la compañía te ha necesitado? ¿Has tenido iniciativa? ¿Haces algo más de lo que te mandan? ¿Has ahorrado dinero o tiempo a la compañía? ¿Has implementado nuevos sistemas o procesos? ¿Has enseñado algo a tus colegas?
3. Estudia la política de tu compañía
Si tu empresa tiene un departamento de Recursos Humanos, antes de hacer nada, habla con alguien que conozca la política de la empresa en este tipo de asuntos. Hay varias preguntas que debes hacer: ¿utiliza la empresa algún tipo de review para determinar los salarios? ¿Hay un rango salarial fijado para cada categoría? ¿Quién toma la decisión sobre las subidas de sueldo? ¿A quién debes proponérselo primero?
4. Haz un análisis de mercado
Hay un dato esencial para negociar un aumento de sueldo. Si alguien de la competencia está ganando más por el mismo trabajo que tú haces es que hay margen para pedir una subida. Pregunta a alguien que conozcas en compañías similares, o busca ofertas de trabajo en la que se ofrezca un sueldo mayor para un puesto parecido tuyo. Este no debe ser el argumento principal para pedir un aumento –lo principal, repetimos, es que seas rentable– pero está bien saberlo, por si te preguntan o por si, ante una negativa, te planteas cambiar de empleo.
5. Pon toda la información anterior por escrito
Una vez que hayas reunido toda la información, y hayas decidido que mereces un aumento de sueldo, prepara una lista con las conclusiones a las que has llegado. No es necesario que se la presentes a tu jefe. Si lo que has apuntado es cierto, el debería ser consciente de ello y bastará con que se lo recuerdes verbalmente. Si prefieres enviárselo por correo, revísalo bien antes de darle a “enviar” no sea que te arrepientas de algo.
6. Decide qué aumento vas a pedir
Antes de pedir un aumento tienes que saber cuánto más quieres ganar. Es muy probable que te lo pregunten, y tienes que tener todo estudiado. Si pides una subida muy pequeña puede que te la concedan, pero no podrás volver a pedir otro aumento en bastante tiempo y, si ya tenían pensado subirte el sueldo, quizás acabes ganando menos. Si pides una subida demasiado grande quedarás en ridículo y partirás de una peor posición la próxima vez que negocies.
Plantea la subida en términos que no parezcan excesivos. Una buena idea es hablar en salarios mensuales, en vez de anuales. Si le dices a tu jefe que sólo quieres cobrar 200 euros más al mes le parece más asequible que si le planteas una subida de 2.800 euros al año, aunque contando pagas extras sea lo mismo. También puedes negociar con otro tipo de ventajas, que también forman parte del salario: tickets comida, reducción de jornada, un coche de la compañía, algún tipo de formación…
7. Prepárate para regatear
Como en cualquier otro intercambio comercial, el empleador tratará de maxificar su beneficio pagándote lo menos posible: si te paga más es porque lo vales. Esta es la baza que tienes que negociar, y debes estar dispuesto a usarla. No creas que te van a subir el sueldo sin regatear. Eso no ocurre prácticamente nunca. Dicho esto, no tienes que tener miedo al pedir un aumento. El que una persona válida pida un aumento, aunque no se le conceda, se ve como algo positivo: eres una persona ambiciosa que se preocupa por su carrera. Y eso no es malo.
8. Elige el momento adecuado
Para pedir un aumento lo primero que tienes que hacer es concertar una reunión con tu jefe. No puedes pedir un aumento cuando te lo cruces en el pasillo, abórdale en algún momento y, como si fuera tu novia, dile: “tenemos que hablar”.
El mejor momento para fijar la reunión es aquel en el que está reciente el recuerdo de algo importante que hayas hecho para la empresa: cuando tu valoración está en su punto más alto. La memoria empresarial es débil. Puede que hayas hecho algo extraordinario, pero si ha pasado un año nadie se acordará, y tus jefes no lo tendrán en cuenta.
También tienes que evitar ciertos momentos. Si este mes se han presentado malos resultados o han echado a alguien, es mejor esperar un poco. Evita también los lunes y los viernes, en los que tu jefe puede tener la mente poco receptiva a tu propuesta.
9. Realiza una buena presentación
La reunión con tu jefe para pedir un aumento de sueldo no es muy distinta a una entrevista de trabajo. Tienes que ser honesto y pensar en positivo. Bajo ningún concepto te pongas chulo: la arrogancia no conduce a nada y menos a un aumento. En primer lugar deja claro a tu jefe que te gusta tu trabajo y quieres seguir en la empresa, después explica lo que estás haciendo por la empresa y por qué crees que te mereces un aumento.
Plantea la subida en términos que no parezcan excesivos. Una buena idea es hablar en salarios mensuales, en vez de anuales. Si le dices a tu jefe que sólo quieres cobrar 200 euros más al mes le parece más asequible que si le planteas una subida de 2.800 euros al año, aunque contando pagas extras sea lo mismo. También puedes negociar con otro tipo de ventajas, que también forman parte del salario: tickets comida, reducción de jornada, un coche de la compañía, algún tipo de formación…
7. Prepárate para regatear
Como en cualquier otro intercambio comercial, el empleador tratará de maxificar su beneficio pagándote lo menos posible: si te paga más es porque lo vales. Esta es la baza que tienes que negociar, y debes estar dispuesto a usarla. No creas que te van a subir el sueldo sin regatear. Eso no ocurre prácticamente nunca. Dicho esto, no tienes que tener miedo al pedir un aumento. El que una persona válida pida un aumento, aunque no se le conceda, se ve como algo positivo: eres una persona ambiciosa que se preocupa por su carrera. Y eso no es malo.
8. Elige el momento adecuado
Para pedir un aumento lo primero que tienes que hacer es concertar una reunión con tu jefe. No puedes pedir un aumento cuando te lo cruces en el pasillo, abórdale en algún momento y, como si fuera tu novia, dile: “tenemos que hablar”.
El mejor momento para fijar la reunión es aquel en el que está reciente el recuerdo de algo importante que hayas hecho para la empresa: cuando tu valoración está en su punto más alto. La memoria empresarial es débil. Puede que hayas hecho algo extraordinario, pero si ha pasado un año nadie se acordará, y tus jefes no lo tendrán en cuenta.
También tienes que evitar ciertos momentos. Si este mes se han presentado malos resultados o han echado a alguien, es mejor esperar un poco. Evita también los lunes y los viernes, en los que tu jefe puede tener la mente poco receptiva a tu propuesta.
9. Realiza una buena presentación
La reunión con tu jefe para pedir un aumento de sueldo no es muy distinta a una entrevista de trabajo. Tienes que ser honesto y pensar en positivo. Bajo ningún concepto te pongas chulo: la arrogancia no conduce a nada y menos a un aumento. En primer lugar deja claro a tu jefe que te gusta tu trabajo y quieres seguir en la empresa, después explica lo que estás haciendo por la empresa y por qué crees que te mereces un aumento.
[Via El confidencial]
Mar
3
Diez beneficios sorprendentes para la salud que consigues corriendo Leer más: Diez beneficios sorprendentes para la salud que consigues corriendo @BuscoPisoCasa
A nadie se nos escapa, y parece que son evidentes, las enormes ventajas que para una persona supone correr regularmente. Los beneficios saltan a la vista de todos: cuerpos más delgados y en forma, mayor resistencia, mejora de las constantes cardiovasculares, mayor fuerza, agilidad y flexibilidad, entre otros muchos. Pero recientes estudios realizados por prestigiosas universidades en todo el mundo, han ido más allá, demostrando que correr aporta al organismo una serie de beneficios sorprendentes, que hasta ahora no se asociaban con la práctica de la carrera.
Mejora y ayuda a crecer el cartílago
Hasta ahora se pensaba que correr era malo para las rodillas y perjudicaba los cartílagos desgastándolos prematuramente por el roce. Sin embargo, un estudio realizado en Australia, en la Universidad Monash, concluye que aquellas personas que corrían regularmente incrementaban la producción de cartílago con respecto a aquellas que eran sedentarias; protegiendo así los cartílagos de la tan temida artritis.
Corriendo, ¡oirás mejor!
La Universidad de Bellarmine realizó un estudio sobre un grupo de mujeres corredoras y encontraron que aquellas que estaban en forma por practicar jogging regularmente, tenían un oído más fino en, aproximadamente, un 8% más que aquellas mujeres que no hacían ejercicio. Parece ser que el ejercicio incrementa el riego sanguíneo también en el pabellón auditivo, aportando una serie de nutrientes que ayudan a preservar un oído más en forma y mejor.
Mejora la respuesta ante el dolor
La prestigiosa publicación American College of Sports & Medicine publica un estudio realizado en Australia, entre un grupo de corredores y otro de gente que no lo hacía, obteniendo unos resultados sorprendentes. Y es que el grupo de corredores tenía un umbral de dolor más elevado que aquellos que no corrían. El estudio se hizo sobre personas que corrían una media hora en días alternos. Para no desvirtuar el estudio, la muestra se hizo mediante la presión de un torniquete en el brazo, no en las piernas que podrían estar más acostumbradas al sufrimiento.
Protege y mejora tu piel
Este es un experimento que se ha realizado sobre ratones y por tanto sus conclusiones sólo son extrapolables teóricamente a los seres humanos. Afirma que aquellos roedores a los que daban de beber agua con cafeína y luego los sometían a correr en el rulo durante un tiempo prolongado tenían un menor riesgo de contraer cáncer de piel mucho menor que el de los compañeros que sólo bebían agua con cafeína y no corrían.
Alivia los dolores de cabeza
Esta vez fue una universidad europea, la de Gotemburgo, en Suecia, la que encontró que aquellas personas que sufrían migrañas, redujeron en gran medida esos episodios tan dolorosos cuando se sometieron a una rutina de salir a correr cuarenta minutos, tres días por semana, durante tres meses.
Regenera el músculo
Hasta ahora se pensaba que la masa muscular se iba reduciendo y perdiendo no sólo calidad sino tamaño, a partir de una determinada edad. Esta teoría, parece haberla refutado la Universidad de Illinois, que demostró que el ejercicio, y más concretamente el correr, aceleraba el proceso por el cual las células del cuerpo generaban nuevo músculo. Así, correr puede estar asociado al retraso del proceso de degeneración muscular por el paso de la edad.
Correr relaja
La Universidad Metodista del Sur de Dallas encontró que existe una relación directa entre correr y la capacidad que puede tener una persona para relajarse más fácilmente. ¿Estás nervioso por alguna causa? Sal a correr, tolerarás mejor el estrés si practicas ejercicios de intensidad media-alta de forma regular.
Ayuda a prevenir el cáncer
Un estudio realizado durante 17 años sobre 2.560 hombres de edad mediana concluyó que aquellos hombres que eran más activos, porque practicaban ejercicio y corrían a diario, fueron los menos propensos a morir de algún tipo de cáncer, especialmente en lo que se refiere a cánceres intestinales o de pulmones. Cuanto más ejercicio hacían, mejores resultados se obtuvieron.
Te hace más inteligente
De nuevo la Universidad de Illinois, muy activa en todo lo que tiene que ver con el estudio de cómo influye el ejercicio y más concretamente el running en el organismo, estuvo comparando la influencia que correr ejercía sobre el cerebro, comparándolo con otro tipo de estimulaciones mentales. Sorprendentemente, encontraron que correr era el mayor estimulante del cerebro, por encima de otros estímulos. Correr fue de hecho, el único estímulo que incrementó de forma notoria las funciones cognitivas.
Fortalece los huesos
Ya se sabía que los ejercicios de carga e intensidad media alta contribuyen a aumentar la densidad ósea, protegiendo al organismo contra fracturas y la temida osteoporosis. Según han descubierto investigadores de la Universidad de Missouri, el ejercicio de alta intensidad, como correr, parece que es de las actividades que refuerzan de una manera más sólida y protegen mejor los huesos, haciéndolos más fuertes.
[via El Confidencial]
Mar
2
Los billetes de 500 euros en España caen a niveles de mayo de 2005 @BuscoPisoCasa
El número de billetes de 500 euros en circulación en España volvió a caer en enero hasta los 80 millones de billetes, desde los 81 millones del mes anterior, con lo que desciende a su nivel más bajo desde mayo de 2005.
Según los datos provisionales publicados por el Banco de España, esta cantidad de billetes de 500 euros tiene un valor de 39.946 millones de euros, la más pequeña desde mayo de 2005. Sigue bajando la cantidad de billetes de esta cantidad en España, pues.
Dinero negro
La circulación de un mayor o menor número de billetes de 500 euros, cada uno de los cuales equivale a más de 83.000 pesetas, responde solamente a la demanda de las entidades, que, a su vez, atienden las peticiones de sus clientes.
No obstante, algunas fuentes atribuyen la presencia de estos billetes a que los españoles prefieren el efectivo a cualquier otro activo financiero y a los pagos en «dinero negro», con lo que una reducción en el número de billetes de 500 euros es un indicador de que se efectúan menos operaciones fuera del control de Hacienda. De hecho, a estos billetes se les conoce por el sobrenombre ‘Bin Laden’ porque suelen utilizarse fuera de la vista del público general y, por tanto, nadie sabe dónde están.
Circulación de billetes
Desde el máximo alcanzado en octubre de 2008, cuando circulaban por España 113 millones de billetes de 500 (56.388 millones de euros), la cifra no ha dejado de caer, aunque de forma intermitente.
En total, en enero de 2014, había en circulación en España 53.691 millones de euros en billetes, (el 6% menos que en diciembre) de los que 39.946 eran billetes de 500 euros. Otros 2.533 millones de euros eran billetes de 200 euros, por debajo de los 2.610 millones de euros del mes anterior.
En el mes de enero, había en circulación en España 13 millones de billetes de 200 euros, la misma cantidad que el mes precedente.
Igualmente, en enero, había en circulación 21 millones de billetes de 100 euros, que equivalían a 2.074 millones de euros, el 12,3% menos del importe que suponían en diciembre.
Por su parte, el volumen de billetes de 50 euros también disminuyó hasta los 830 millones, frente a los 862 de cierre de 2013, equivalentes a 41.498 millones de euros.
[Via El Mundo]
Mar
1
El PP rechaza la dación en pago de vivienda para ‘insolvencias sobrevenidas y de buena fe’ @BuscoPisoCasa
La propuesta de CiU cuenta con 151 votos a favor, 179 en contra y cuatro abstenciones.
La medida pretendía ampliar los colectivos beneficiarios de medidas antidesahucios.
Asimismo, pedía establecer soluciones al sobreendeudamiento de las familias.
Incluía convertir el Fondo Social de Viviendas en Parque de Viviendas Sociales.
Mismo rechazo a la medida de UPyD para dar una segunda oportunidad a los deudores.
El Congreso ha rechazado pedir al Gobierno que permita la condonación de la deuda a los hipotecados a cambio de la vivienda, es decir, la dación en pago, «siempre que la insolvencia haya sido sobrevenida y de buena fe».
Así lo pedía CIU en una de sus resoluciones al Debate sobre el estado de la Nación, en la que proponía medidas para dar «una solución efectiva» a las personas afectadas por el sobreendeudamiento hipotecario y que fue rechazada con 151 votos a favor, 179 en contra y cuatro abstenciones.
Además, instaba al Gobierno a ampliar los colectivos de personas y familias beneficiarias de las medidas destinadas a suspender los desahucios y extenderlos a los procedimientos de ejecución hipotecarias.
Entre estos colectivos, proponía las familias con hijos menores, aquellas cuya fuente principal de ingresos sea una pensión o con un miembro en el paro y los casos en los que el deudor sea un avalador (familiar o amigo) de una hipoteca para la que ya ha sido ejecutado el titular principal de la deuda.
Otras propuestas
También proponía colaborar con las entidades de intermediación que establece la Ley de Mediación, para que puedan hallar una solución al sobreendeudamiento de los colectivos objetivamente vulnerables.
Asimismo, pedía establecer la normativa básica de la ley de sobreendeudamiento, cuya gestión sería de ámbito autonómico, que debería servir para establecer mecanismos para proceder a una ordenación liquidada de las deudas de las personas físicas.
Ello permitiría regular, como en la mayoría de países avanzados (Alemania, Estados Unidos, Francia o Italia), el otorgamiento de «una segunda oportunidad a las personas endeudadas para que no tengan que devolver una deuda que les condena a la pobreza de por vida».
Por último, demandaba transformar el Fondo Social de Viviendas en un Parque de Viviendas Sociales donde una parte significativa de los pisos de la Sareb sean cedidos temporalmente a ayuntamientos y a comunidades autónomas.
Segunda oportunidad
Durante la misma sesión, el Congreso también rechazó una resolución de UPyD en la que instaba al Gobierno a «permitir la liquidación de las deudas hipotecarias impagables» con fórmulas que «garanticen una segunda oportunidad a los afectados».
La iniciativa, que se rechazó por 160 votos a favor, 181 en contra y 37abstenciones, apuesta por medidas como la dación en pago, el concurso privado de acreedores, la negociación de la deuda o iniciativas contra el sobreendeudamiento.
Además, la formación de Rosa Díez reclama demorar con carácter «urgente» las ejecuciones y lanzamientos hipotecarios hasta que las reformas legales permitan renegociar la deuda o liquidarla de acuerdo con el principio de «segunda oportunidad».
UPyD alerta de que las «injustas consecuencias» de un endeudamiento sobrevenido, que «nada tiene que ver con la mala fe o la irresponsabilidad», también «agravan» la crisis económica.
[Via El Mundo]
Feb
28
Los ‘grandes’no dicen ni MU de vivienda en el Debate sobre el estado de la Nación @BuscoPisoCasa
Tanto el presidente como el líder de la oposición e incluso Rosa Díez ignoraron la materia.
Desde los grandes partidos no se abordó el problema del acceso a una casa, ni el asunto de los desahucios, la Sareb, el mercado hipotecario, la continuidad de la deducción, etc.
Sólo Cayo Lara (IU) y Durán i Lleida (CiU) tocaron el tema en su intervención. ‘Qué pasa con el derecho a la vivienda’, se preguntó el primero; el segundo pidió la dación en pago
La vivienda parece hoy más que nunca lejos de las agendas de los principales partidos políticos. Sorprendentemente, en el reciente Debate sobre el estado de la Nación no se dijo prácticamente ni mu de vivienda ni de los problemas que la circundan, que no son pocos precisamente. Ni el presidente del Gobierno, Mariano Rajoy; ni el líder de la oposición, Alfredo Pérez Rubalcaba, abordaron el tema. Ni incluso Rosa Díez (UPyD) lo tocó. Tan sólo Caya Lara (IU) y Josep Duran i Lleida (CiU) le dedicaron una parte de su intervención .
Es cierto que tampoco se esperaban anuncios importantes sobre vivienda, pero de ahí a no pronunciar siquiera esta palabra… Rajoy [Pdf: Lea su discurso íntegro], por ejemplo, en sus 44 folios de discurso no mencionó ni una sola vez el término ‘vivienda’, una materia y una política que calzó dentro del Ministerio de Fomento que dirige Ana Pastor. Ni utilizó palabras como ‘hipotecas’, ‘Sareb’, ‘dación en pago’, ‘desahucio’, etc. que tan de moda están y que tanto preocupan a los ciudadanos. Algo que, por otro lado, no extraña recordando que a principios de este año 2013 el PP rechazó la comparecencia de Pastor en la Cámara Baja para hablar de vivienda.
Rajoy incluso dejó pasar la oportunidad de confirmar que la deducción por compra de vivienda habitual no se eliminaría con carácter retroactivo. Aunque fuentes de Hacienda han desmentido ya esta posibilidad, el presidente del Ejecutivo aún no se ha pronunciado al respecto y millones de hipotecados que disfrutan de esta desgravación siguen en vilo esperando el tranquilizador mensaje oficial después de que se haya sabido que el comité de expertos que elabora la inminente reforma fiscal habría puesto sobre la mesa la supresión total de esta deducción.
La supresión de la deducción, según los analistas consultados por SU VIVIENDA, tendría un coste electoral enorme para el Gobierno, por lo que estaría casi descartada. En todo caso, Rajoy guardó silencio al respecto en el Debate sobre el estado de la Nación. Se limitó a decir: «Mejorarán las deducciones para las familias».
Un silencio en torno a la vivienda que llama más la atención en el caso de Rubalcaba [Pdf: Lea su discurso íntegro]. Los socialistas siempre han sido más condescendientes con esta política -basta con echar un vistazo a los Debates del estado de la Nación del ex presidente José Luis Rodríguez Zapatero-, pero en esta ocasión, al igual que Rajoy, ni palabra. En los 18 folios de intervención del líder del PSOE ni una sola vez se lee la palabra ‘vivienda’ ni otras relacionadas con la materia, que tanto preocupan a la sociedad.
El único que abordó el problema de la vivienda y la actualidad que la envuelve fue Cayo Lara, coordinador general de Izquierda Unida (IU) [Lea su discurso íntegro]. «¿Qué pasa con el derecho a la vivienda?», preguntó. Lara aprovechó la ocasión para denunciar «la creación de la Sareb y la venta de viviendas a precio de ganga a los ‘fondos buitre’ de inversión». «Mientras», denunció, «se sigue despojando a gente de sus viviendas porque no pueden pagar el precio abusivo de la hipoteca».
El coordinador general de IU calificó como «medidas inútiles» las adoptadas por el Gobierno sobre los desahucios. En su opinión, «tomadas al dictado de la banca». «La misma banca», prosiguió, » con la que ha sido tan servil (el Gobierno), paralizando con recursos al Constitucional la ley andaluza impulsada por IU que sí garantizaba el derecho a la vivienda». «Sr. Rajoy, le pido que retire el recurso de inconstitucionalidad sobre la ley andaluza del Derecho a la Vivienda», dijo Lara en la tribuna. Además, entre sus propuestas presentadas está la de «traer a la Cámara un Plan de rehabilitación y climatización de viviendas».
Durán i Lleida, portavoz de CiU en el Congreso, fue el otro político que dedicó algunas palabras a la vivienda. Más concretamente a la dación en pago. Pidió que el Gobierno permitiera condonar la deuda a los hipotecados a cambio de que estos entreguen su vivienda. Eso sí, «siempre que la insolvencia haya sido sobrevenida y de buena fe». También animó al Ejecutivo a ampliar los colectivos de beneficiarios de las medidas destinadas a suspender los desahucios. Propuestas que han sido rechazadas por el voto en contra del PP.
Díez, en la línea de Rajoy y de Rubalcaba y lejos de la realidad en la calle, tampoco dijo ni mu sobre vivienda en su discurso en el debate que se alargó 11 folios
[Via El Mundo]
Feb
27
Asturias expedienta a seis bancos por aplicar cláusulas suelo ilegales @BucoPisoCasa
Las multas a las entidades por esta ‘falta grave’ irán desde los 3.000 a los 18.000 euros.
El Banco de España requirió a las autonomías llevar a cabo estas medidas disciplinarias.
Se abre así la vía administrativa a los afectados, que antes sólo podían acudir a la Justicia.
De los 9.000 millones de beneficios de los bancos, el 10% salió de estas cláusulas.
Los perjudicados pagan, de media, entre 1.500 y 2.500 anuales de más por su hipoteca.
A través de la Dirección General de Consumo, el Gobierno del Principado ha abierto 17 expedientes a seis bancos por mantener cláusulas suelo abusivas. Las sanciones irán de los 3.000 a los 18.000 euros, al considerarlo falta grave.
El anuncio lo ha hecho la Unión de Consumidores de Asturias y supone un hito, aseguran, porque es la primera autonomía que aplica esas sanciones y espera que a ella, se sumen otras. De momento esos expedientes aún no han concluido.
Hasta ahora, el resto de comunidades argumentaban que las sanciones debían corresponder al Banco de España y éste, a su vez, había indicado que deberían ser los departamentos de consumo de las Comunidades Autónomas.
La medida, además, según la UCE, tiene otra ventaja y es que abre la vía administrativa a los afectados que hasta ahora sólo podían acudir a los tribunales, lo que suponía en la práctica abonar de media unos 2.000 euros. A partir de ahora podrán o reclamar directamente a Consumo, o hacerlo a través de la UCE.
Cuatro millones de españoles afectados
De momento, sólo en Asturias se han presentado 263 denuncias. Ahora serán los bancos los que decidan si abonan la sanción que al calificarse de grave, será de 18.000 euros o si reembolsan al cliente lo cobrado de más. En ese caso la sanción será de algo más de 3.000 euros.
La Unión de Consumidores ha venido denunciando desde hace tiempo que de los 9.000 millones de beneficios declarados por los bancos en 2013, más del 10% corresponden al abuso e ilegalidad de las cláusulas suelo que mantiene atrapados a cuatro millones de españoles.
Según cálculos de la UCE, los afectados por estas cláusulas podrían estar pagando entre 1.500 y 2.500 euros anuales de más, de media, al no haberse podido beneficiar de las sucesivas bajadas de intereses.
UCE inició la campaña contra el uso de esas cláusulas y llegó hasta el Supremo. Precisamente, una sentencia del Tribunal de mayo de 2013 condenó al BBVA, Cajamar y NovaGalicia a eliminar esas cláusulas de las hipotecas de sus clientes por considerarlas «ilegales». Sin embargo el Supremo rechazó la devolución de lo abonado por los clientes por los perjuicios que esto acarrearía a los bancos.
En julio de 2013 el Gobierno asturiano ya animó a los afectados por cláusulas suelo que solicitaran a bancos y cajas su eliminación debido a la repercusión que estas tenían en hipotecas a más de 25 años. Ahora han dado un paso más.
[Via El Mundo]
