Empleo

El Gobierno prevé crear 622.000 empleos hasta 2015 pero el paro seguirá por encima de los 5 millones #BuscoPisoCasa #empleo

En 2014, mejora en una décima el PIB, hasta el 1,3%; para 2015, dos, hasta el 2%
La tasa de paro baja dos décimas, al 24,7%; en 2015 pasa al 22,9%
Las cuentas contemplan unos ingresos no financieros totales de 133.712 millones de euros.
El nuevo cálculo del PIB reduce el déficit al 6,33%, dentro del objetivo del 6,5%

El Gobierno contempla la creación de 662.000 nuevos empleos entre este año y el próximo, de acuerdo con la revisión del cuadro macroeconómico que incluye el proyecto de ley de Presupuestos Generales del Estado aprobado este viernes por el Consejo de Ministros. Sin embargo, la tasa de paro no bajará de los cinco millones de desempleados.

En la rueda de prensa posterior al Consejo de Ministros, el ministro de Economía, Luis de Guindos ha mejorado ligeramente su previsión de crecimiento de la economía y del paro para este año. Así, y a pesar de la desaceleración de la eurozona, ha elevado en una décima el Producto Interior Bruto (PIB), hasta el 1,3%, tal y como adelantó el pasado miércoles EL MUNDO. Para 2015, lo revisa dos décimas al alza, hasta el 2%.

Respecto al paro, el Ejecutivo ha rebajado la tasa prevista para este ejercicio del 24,9% al 24,7% y para el próximo, del 23,3% al 22,9%.

Guindos ha asegurado que se trata de unas estimaciones «bastante conservadoras» porque se trata de dar «mucha credibilidad» a las proyecciones macroeconómicas.

A pesar de ello, el ministro ha afirmado que se espera que la eurozona recupere el ritmo de crecimiento el año que viene, gracias a un entorno financiero y fiscal más favorable y a las medidas de impulso decididas por el Banco Central Europeo. En este contexto, ha indicado que las previsiones aprobadas por el Gobierno para la economía española son «prudentes y realistas».

La revisión al alza del PIB se produce como consecuencia de la mejora tanto del consumo privado (+2% en 2014 y +2,1% en 2015), como de la inversión en bienes de equipo (+7% en 2014 y +6% en 2015). Además, la construcción, que este año restará al crecimiento 3,3 puntos porcentuales, aportará más de tres puntos al PIB el año que viene, por primera vez desde el inicio de la crisis.

Así, la demanda nacional crecerá un 1,4% este año y un 1,8% el que viene, mientras que el saldo exterior restará en 2014 una décima al crecimiento, pero sumará dos en 2015, como consecuencia de la mejora de las importaciones (+4,4% en 2014 y +5% en 2015) y de las exportaciones (+3,6% este año y del 5,2% en 2015).

Déficit

España cerró el año 2013 con un déficit público del 6,33% del PIB, 29 décimas menos de lo anunciado hasta ahora, y dentro del objetivo pactado con Bruselas (6,5%), tras la revisión al alza del Producto Interior Bruto que presentó ayer el INE con modificaciones como la inclusión de actividades ilegales, como las drogas y la prostitución.

El ministro de Hacienda y Administraciones Públicas, Cristóbal Montoro, ha destacado en la presentación del proyecto de Presupuestos Generales del Estado para 2015 que «España cerró 2013 cumpliendo sobradamente el objetivo».

De acuerdo a la nueva configuración, el superávit de las administraciones locales fue del 0,5 % en 2013.

Las cuentas de la consolidación

El Consejo, además, ha dado luz verde a los Presupuestos Generales del Estado (PGE) de 2015, cuyo objetivo principal es afianzar la recuperación económica y consolidar la creación de empleo.

Según Montoro, las cuentas de 2014 fueron las de la recuperación y las de 2015 son las que consolidarán esa recuperación y atenderán a la cohesión, un objetivo fundamental para mantener las bases del Estado de bienestar.

Las cuentas contemplan unos ingresos no financieros totales de 133.712 millones de euros, un 4,3% de lo presupuestado en 2014 y un 3% más que la previsión de los ingresos finales obtenidos en 2014 (129.803 millones). Además, incluyen un límite de gasto de 129.060 millones (-3,2%).

Dentro de este límite, el gasto no financiero de los ministerios bajará un 5,1%, hasta 62.946 millones y la partida para financiar los intereses cae un 3%, aunque aún sumará 35.490 millones. Por su parte, el gasto disponible para los ministerios descenderá un 0,2%, hasta 34.526 millones.

Los Presupuestos del año que viene incluyen el Plan Crece para impulsar el crecimiento, la competitividad y la eficiencia, que contará con 2.187 millones, que se destinarán a la I+D, a acciones para pymes y al desempleo juvenil, entre otras cosas.

Una compraventa a efectos fiscales #BuscoPisoCasa #compraventa

La permuta no deja de ser una doble compraventa. «Fiscalmente es igual. Cada una de las partes debe hacerse cargo del pago del Impuesto de Transmisiones Patrimoniales (ITP) de sus respectivas comunidades autónomas, de AJD y de la plusvalía municipal», explica Carlos Cruzado, presidente de los Técnicos de Hacienda.

La ganancia o pérdida patrimonial debe tributar en el IRPF. Será cero si coinciden ambos valores. Si hay ganancia, el incremento del patrimonio estará exento de tributar si se reinvierte ese dinero en otra vivienda. Es decir, «si en la operación de permuta una de las partes obtiene 10.000 euros en metálico, tendrán que tributar en el IRPF».

Tanto si se está pensando en el trueque como en la venta, mejor hacerlo antes de que acabe el año para ahorrarse unos euros. La nueva reforma fiscal dispara la tributación por plusvalía a partir del 1 de enero de 2015 al suprimir los coeficientes que actualizan y corrigen la ganancia patrimonial obtenida. «Esta ganancia patrimonial que pudiera derivarse de la permuta y que pudiera acogerse a este beneficio fiscal, tributará en mayor medida», indica Raquel Cobos, abogada del bufete Datadiar.

Propietarios buscan su media naranja #BuscoPisocasa #ventasinmobiliarias

La permuta gana su espacio como vía para cambiar de vivienda con mayor rapidez

La permuta de viviendas es una opción de compra y de venta que pasa por los cálculos de muchas familias españolas que no encuentran un comprador o precisan liquidez con urgencia. «Cambio chalé por piso más pequeño», «vivienda en la costa por otra en la ciudad»… Internet está lleno de anuncios de intercambios. En junio pasado se transmitieron 125.817 fincas, de las que 534 fueron permutas (54.058 viviendas, de las que 119 han sido trueques), según datos del INE. Con matices, ya que en muchas ocasiones, en lugar de contrato de permuta, se realizan dos compraventas y así lo contabiliza el instituto público.

Cambiar una casa por otra ha sido durante estos últimos siete años la única salida de emergencia para los que quedaron atrapados en el estallido de la burbuja inmobiliaria. Sin poder vender ni comprar, cerrado el grifo de la financiación, y con un Euribor que encadenaba máximos históricos —hasta el 5,526% de octubre de 2008—, el intercambio era casi la única forma de deshacerse de una hipoteca que pesaba como una losa.

Ahora que el mercado inmobiliario comienza a salir del largo letargo, el interés por las permutas —una fórmula de éxito en EE UU o Reino Unido— parece haberse enfriado. «Sigue siendo una opción. Aunque se solvente el problema de crédito de los bancos, el proceso de compraventa crea mucha incertidumbre en la gente», dice Eneka Tamayo, administrador del portal sepermuta.es, que nació a finales de 2008 y tiene más de 17.000 anuncios y 40.000 visitas mensuales.

El intercambio «es rápido y evita la especulación. Existe y con intención de quedarse», apunta Francesc Salvador, abogado y creador del portal teapetecemicasa.com, que nace como consecuencia de la situación inmobiliaria de mediados de 2007.

Una permuta consiste en encontrar la media naranja inmobiliaria, es decir, vender una casa para comprar otra. Pero no siempre es tan sencillo. Tienen que encajar todas las piezas del puzle: «Encontrar a dos partes interesadas en la casa de la otra, que asuman el valor, establecer la compensación por la diferencia; y que cada parte renegocie la financiación de la vivienda que compra», explica David Moya, director general de la agencia Look & Find, que ha intermediado en permutas. Es muy difícil que las dos casas tengan el mismo valor, así que el diferencial se da en efectivo.

Detrás de un trueque hay multitud de motivaciones. La más frecuente es la necesidad de reducir la letra de la hipoteca y tener liquidez a cambio de un piso más pequeño. Es el caso de Carmen, que permuta una vivienda en Chamartín (Madrid), de dos dormitorios, por un apartamento o estudio. O el dueño de un piso en Barcelona, de 200 metros y seis habitaciones, tasado en 850.000 euros, que cambia por «un piso más pequeño». También son clientes las familias que precisan de más espacio, los que cambian de lugar de residencia (movilidad laboral), o las personas mayores que requieren menos metros.

Desde hace un mes Carlos Hernández, de 37 años, cambia su piso en Colmenarejo (Madrid), más una casa de fin de semana en un pueblo de Segovia, por un chalé. «Mi mujer y yo podríamos comprar un chalé pero nos encontramos con el problema de la venta del piso. Las dos suman el importe justo que me queda de hipoteca, ya que compramos en 2005, en pleno auge inmobiliario. Si solo vendemos el piso, aún nos quedaría un valor residual de hipoteca (de 180.000 euros)», dice Carlos, al que ha contactado bastante gente interesada.

«Incluso se están dando casos de divorciados que cambian su propiedad por otras dos de valor inferior», añade Salvador.

Deshacerse del apartamento de la playa por pequeños pisos en la ciudad es un clásico. «La mayoría de permutas se concentran en Barcelona, Madrid y la costa Mediterránea», indica el promotor de teapetecemicasa.com, que cuenta con una base de datos donde los usuarios se buscan y se gustan. Existen casi 7.000 propiedades activas y más de 10.000 usuarios interesados. En estos años ha facilitado 42.000 intercambios.

Si surge el flechazo y hay trueque, las cautelas a tomar son las mismas que en cualquier compraventa: visitar el inmueble, solicitar nota simple en el Registro de la Propiedad, posibles derramas en la comunidad de vecinos, realizar dos tasaciones por peritos independientes, etcétera.

Que exista hipoteca sobre uno o los dos inmuebles dificulta la operación, pero no la imposibilita. La mejor opción suele ser la subrogación del préstamo. «Si el diferencial es más bajo que el de la nueva hipoteca, la mejor alternativa es la subrogación», señala Francisco Abril, consultor senior de Canales de Financiación de Casaktua, portal inmobiliario que comercializa inmuebles de entidades financieras.

Aunque lo más probable es que haya que pagar una comisión por subrogación —suele estar entre el 0,50% y el 1%—, y que este trámite tenga sus propias costas (notaría, gestoría y registro), «hay un sensible ahorro en los gastos de constitución del préstamo, de en torno a un 1,5%», calcula Ricardo Gulias, director de RN Tu Solución Hipotecaria.

Además, desde el punto de vista fiscal, tiene ventajas. Las subrogaciones disfrutan de una exención de AJD (Actos Jurídicos Documentados). «Solo se devenga la cuota fija, ya que ésta se devenga siempre que hay documento público (escritura). Esta tributación es mínima (0,30 euros por pliego o 0,15 euros por folio, a elección del fedatario)», según Raquel Cobos, abogada del bufete Datadiar.

Ahora bien, en la práctica «es muy difícil que pueda darse la subrogación, ya que las entidades deben aceptar el riesgo; hay avales que no quieren volver a firmar; hipotecas de entidades absorbidas o desaparecidas que tienen órdenes de no subrogar; y los bancos no están de acuerdo en respetar las condiciones financieras antiguas beneficiosas para los clientes», según Gulias.

Al final, el visto bueno va a depender de la liquidez del banco. «Le interesa más una subrogación que mantener esa liquidez ociosa sin invertir», puntualiza Abril. Si la entidad se niega, se cancela la hipoteca y se suscribe una nueva.

Las marcas de Mercadona generan 4.600 empleos #BuscoPisoCasa #mercadona

La cadena valenciana de supermercados tiene 16 interproveedores en Catalunya

Mercadona es líder en el sector de la distribución en España gracias a su apuesta firme por los precios ajustados así como las marcas propias (Hacendado, Bosque Verde, Deluplus…). Estos productos son, desde hace años, la obsesión de su presidente, Juan Roig, que llama a innovar constantemente a sus interproveedores (empresas que le hacen los productos en un convenio especial exclusivo y que sirven a los 1.500 establecimientos de la firma) para «prescribir» el mejor artículo a los clientes y, además, «crear industria» y buscar retorno en la sociedad.

Pero, ¿en qué se traduce esa contribución en el caso de Catalunya? Según Mercadona, la ocupación directa e indirecta generada por la firma en Catalunya supera los 49.000 empleados. En el 2013, además de los 10.552 empleados que tenía Mercadona (402 trabajadores más que un año antes) en sus 206 tiendas catalanas -fue la región donde más invirtió, 161 millones de euros, con 26 supermercados nuevos en solo un año-, los 16 interproveedores de Mercadona con plantas o sede en Catalunya daban trabajo a un total de 4.610 personas e invirtieron más de 90 millones de euros en la comunidad autónoma.

Pizzas y embutidos
Según datos de la empresa recogidos por EL PERIÓDICO, el interproveedor que más invirtió el pasado ejercicio (a nivel español y catalán) fue Casa Tarradellas (48 millones de euros), con «una nueva fábrica de cárnicos, líneas de pizzas y mejoras en sus granjas», entre otras actuaciones. Esta compañía, que da empleo a 1.600 personas, no es la única catalana que sirve embutidos a Mercadona: Embutidos Monter, con cuatro plantas en Catalunya, 274 trabajadores y 5,2 millones de inversión, sirvió 19 millones de kilos de embutidos curados a la cadena. Entre ambas y Noel y La Selva, que también son proveedores de la empresa, produjeron 108 millones de kilos de embutidos para la empresa de súper.

En productos frescos, la compañía trabaja con el interproveedor de Lleida Catafruit, que da trabajo a 687 personas en La Portella, donde invirtió 2,3 millones y produjo 63,6 millones de kilos de fruta el año pasado. Otro proveedor de fruta exclusivo de Mercadona con presencia en Catalunya es Ramafrut (31 empleados), que sirvió un total de 2,2 millones de kilos de sandías para la cadena. Nufri (6,7 millones de kilos de fruta) también trabaja en parte para la firma de Roig.

Precocinados
Sin dejar la alimentación, Cunicarn (89 empleados, 1,3 millones de inversión) produjo seis millones de kilos de carne de conejo para Mercadona; Audens Food (2,2 millones de inversión en el 2013 y 340 empleados en Catalunya) fabricó 11,2 millones de kilos de precocinados; Iparlat (49 empleados, 300.000 euros de inversión) envió 69 millones de litros a las tiendas; Grupo Siro (130 empleados y 0,7 millones de inversión) produjo 4,2 millones de kilos de galletas y pan de molde, y Font Agudes (45 trabajadores, 5,8 millones de inversión) sirvió 282,5 millones de litros de agua.

La firma también compró el año pasado más de 476.000 kilos de mejillones en el delta del Ebre y dos millones de kilos de pescado en 13 lonjas catalanas (fruto del acuerdo con las cofradías de pescadores), entre otros productos.

En higiene personal, Ubesol-Maverick (32 millones de litros de gel de baño, 13 millones de litros de champú y 29 millones de unidades de desodorantes) cerró el 2013 con 310 trabajadores y 8,4 millones de inversión en Ulldecona, donde creó una planta de soplado de botellas. Mientras, entre You Cosmetics (58 empleados, 300.000 euros de inversión) y Wecolors (46 empleados, 300.000 euros de inversión), produjeron para la empresa de distribución 31,2 millones de unidades de productos de cosmética.

Bolsas y papel higiénico
Saplex, con 109 empleados, invirtió 3 millones de euros en la planta de Canovelles, de la que salieron 38,1 millones de rollos de bolsas de basura; y la multinacional SCA (691 empleos) destinó 12,3 millones de euros en sus tres plantas catalanas, que produjeron 500 millones de rollos de papel higiénico para Mercadona.

Por último, también son interproveedores de Mercadona en Catalunya Logifruit (87 empleados), fabricante de envases y cajas, y Compañía Logística Acotral (64 trabajadores, 0,4 millones de inversión).

Según la compañía valenciana, en el ejercicio 2013 realizó un volumen de compras en Catalunya por valor de 3.309 millones de euros. Además, tuvo relaciones comerciales con 1.816 pequeñas y medianas empresas catalanas, que dan trabajo a un total de 34.365 persones.

“Es el momento de entrar en el sector inmobiliario español” #BuscoPisoCasa #comprarInmueble

Los jefes de estrategia inmobiliaria de Deutsche AWM para España y Europa destacan la recuperación de la confianza en el mercado inmobiliario español y las oportunidades abiertas en Alemania.

El escenario inmobiliario a nivel europeo refleja realidades bien distintas dependiendo de qué lugares se señalen en el mapa. Desde el repunte de precios en Reino Unido, en especial en el centro de Londres, a las oportunidades abiertas en el mercado español. Simon Durkin, responsable de estrategia inmobiliaria en Europa de Deutsche Asset & Wealth Management (DeAWM), y Carlos Manzano, su homólogo para la península Ibérica, analizan la situación del sector convencidos de que ya se ha tocado fondo.

Pregunta. ¿Qué clima perciben al hablar con sus clientes?

Simon Durkin. Encontramos un clima alentador. Parece que la percepción sobre los activos alternativos, en concreto los inmobiliarios, está cambiando. Desde una perspectiva del sector inmobiliario, vemos la exposición al mercado español como una obligación cuando se construye una cartera diversificada. Hablamos de una economía de gran tamaño, y hacer los cambios en la cartera lleva su periodo de tiempo. Sobre todo he recibido preguntas relativas al tiempo: cuándo invertir y cuándo no invertir. Yo diría que ahora mismo es un momento interesante para invertir aquí.

P. Se esperaba que 2014 fuese un año de especial actividad en el sector…

S.D. Es cierto. Cuando la liquidez llega al mercado, éste reacciona y con rapidez. Comenzamos 2014 muy fuerte en Europa, pero también cerramos 2013 de manera sólida. La diferencia de este año ha sido la variedad de mercados que han demostrado ser más interesantes para la inversión. Esa variedad está creciendo.

P. ¿De qué mercados hablamos?

S.D. Depende mucho del inversor en cuestión. Somos un gran gestor de fondos de pensiones de las grandes ciudades asiáticas, que invierten por lo general a largo plazo. Buscan colocar su capital fuera del mercado local y diversificar, empezando por Europa, y al empezar por Europa miran a Londres. Nunca podemos aconsejar ciudades pequeñas del Reino Unido o de Alemania como primera inversión. Observamos que los precios han bajado de forma significativa en algunos mercados. España sería uno de ellos. Aunque asumamos enfoques a largo plazo, hay una gran oportunidad para inversores en estos mercados. No somos los únicos que lo vemos, también muchos inversores, cuya liquidez ha crecido de forma significativa con un producto amplio aunque no con un grado de disponibilidad tan grande como muchos inversores esperarían.

P. ¿Europa se está destacando frente a otras zonas?

S.D. Sería mucho decir. EE UU sigue presentando oportunidades interesantes. Es un mercado diferente a Europa. Aquí tenemos países con diferentes divisas, tendencias políticas, y en posiciones diferentes dentro del ciclo económico, lo que para mí hace que Europa sea tan interesante. Se aprecia un crecimiento significativo en España, en Polonia. Alemania seguirá siendo interesante. Somos bastante optimistas en cuanto a sus mercados secundarios. A Alemania ha llegado mucho capital en busca de un refugio seguro, y ese capital se ha enfocado en las siete grandes ciudades de Alemania. Reino Unido o Francia no tienen un big 7. Es un mercado al que los inversores quizá han prestado menos atención y vemos una liquidez creciente en él.

P. ¿Es el español el mercado más apetecible para el inversor ahora mismo?

Carlos Manzano. Diría que será uno de los principales mercados en los próximos años. Venimos de cinco años de recesión. Hemos tocado fondo, la economía está recuperándose, el valor en cuanto a precio de cualquier activo ha llegado a bajar hasta un 50% del máximo, que tampoco era el punto correcto pero era el que era. Los alquileres han bajado hasta un 40% y las rentabilidades están en niveles máximos. Y ahora tienes acceso a financiación, algo que no tenías hace año y medio. Con todo llegas a la conclusión de que sí, entendemos que es el momento de entrar en España. Dicho esto, tienes que estar alerta al perfil de tu inversión y a posibles cambios en la economía.

p. ¿Y en qué tipo de activos?

C.M. Es una cuestión de riesgo. Creemos que no hay mucho espacio disponible en Madrid y Barcelona. Nos concentramos en inmuebles de oficinas de calidad, donde podemos aprovechar que no hay espacio disponible. Esta es una de las estrategias que a corto y medio plazo siguen nuestros fondos. Además de eso, nos fijamos en los centros comerciales que no tienen competencia en su zona, y en las calles comerciales, que han sido unos buenos activos durante los peores días de la crisis. También vemos oportunidades en otro sector a corto y medio plazo, que es el logístico. Quizá es más arriesgado pero las correcciones que se han dado en los últimos tres años te dan la posibilidad de asumir algo más de riesgo.

Ahora es tu torno

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Las claves para acceder a una pensión de jubilación #BuscoPisoCasa #pensionJubilacion

El nuevo marco legal puede condenar a 35.000 personas a posponer el cobro de una prestación pública

El marco legal para acceder a una jubilación legal fue modificado por el Gobierno en el 2013. El decreto ley pretende acercar la edad real de jubilación (en torno a los 63,9 años) a la edad legal de jubilación (entre 65 y 67 años según los cotizados). El concepto legal de prejubilación sigue sin existir, al menos de una manera estricta.
Las formas de acceso

Desde ese cambio existen dos maneras de anticipar el cobro de la prestación de jubilación o pensión: Tras la pérdida de empleo de manera forzosa tras un despido colectivo y la entendida como voluntaria, tras la rescisión de un contrato individual. Para cobrar una prestación pública se debe haber cotizado al menos durante 33 años.

Tras despido colectivo
En el caso de despedidos de manera colectiva, es posible jubilarse cuatro años antes de la edad legal, o sea a los 61 años, con la aceptación de coeficientes de reducción de lo percibido. Estos coeficientes se calculan por cada trimestre que se adelante el retiro y según la cotización acreditada (entre el 1,5% y el 1,875%), lo que equivale a un máximo del 8% por cada año antes de los 65 años.

Despido individual
Los despedidos individuales, en cambio, solo pueden jubilarse hasta dos años antes de la edad legal con coeficientes de reducción entre el 1,625% y el 2%.

Excepción
Ambas normas no se aplican a quienes han sido despedidos antes de abril del 2013. La excepción está vigente hasta el 1 de enero del 2019 y se pierde si el trabajador vuelve a quedar integrado en alguno de los regímenes de la Seguridad Social. No se consideran los periodos de cotización esporádicos si no suman más de 30,5 días.

Convenio especial
Desde junio, la Seguridad Social entiende que los que firman un convenio especial vuelven a encuadrarse en un régimen de cotización y, por tanto, pierden la excepción a la aplicación. Los afectados directamente por ese cambio legal son unas 35.000 personas.

La consecuencia
La Dirección General de la Seguridad Social considera que, a todos los efectos, los despedidos de forma individual hasta el 1 de abril pasado que posteriormente firmaron un convenio especial individual con la Seguridad Social son trabajadores en alta, por lo que no se les puede aplicar la anterior normativa y deben esperar hasta los 63 años para jubilarse. La consecuencia es que unas 7.000 personas al año hasta 2019 –es decir, unas 35.000– no podrán optar a la jubilación anticipada a los 61 años, sino que deberán esperar dos años más.

Excusas e interpretación
Frente a las críticas recibidas, Empleo asegura que esto no es un cambio de criterio sino únicamente una aclaración sobre la interpretación de una norma del 2003 que se ha publicado para aclarar a las delegaciones territoriales de la Seguridad Social cómo deben aplicar la legislación, dada la disparidad de resoluciones que se estaban produciendo.

La posible salida
Los partidos presionan ahora para que la interpretación de la ley sea la más favorable al trabajador, que exista una cierta capacidad de elegir que opción es la mejor a los intereses individuales sin contradecir el margo legal general.
[Via El Periodico]

Ahora es tú HORA!!

Tu opiniós es?

Por qué muchos prefieren un día de trabajo a estar en casa @BuscoPisocasa #buscopisocasa #trabajador

¿Puede ser una jornada laboral más placentera que un día de tareas domésticas y cuidado de los hijos? Una multitud diría que sí. Y algunos estudios hablan de ‘beneficios saludables’ del lugar de trabajo.

Imaginemos un día de trabajo: suena el teléfono, los correos electrónicos se acumulan, nuestros compañeros nos interrumpen con preguntas y nuestro jefe nos pide cosas en el último minuto.

Aún así, hay quien piensa que una jornada laboral resulta de lo más placentera comparada con un día lleno de tareas domésticas, recados, comidas y el cuidado de los hijos. Incluso para los que tienen una vida familiar satisfactoria, a veces el hogar puede resultar más agotador que el trabajo.

Después de que los científicos hayan examinado durante décadas el entorno laboral para intentar mejorarlo, los expertos aseguran ahora que este es beneficioso para la salud. De hecho, es probable que sea beneficioso trasladar algunos aspectos del trabajo a casa.

En un nuevo estudio, publicado el mes pasado, los investigadores de la Universidad de Pensilvania encontraron niveles mucho más bajos de cortisol, una hormona que se libera como respuesta al estrés, cuando las personas que se prestaron al estudio se encontraban en la oficina en comparación con cuando estaban en casa. Las conclusiones son las mismas tanto para hombres como para mujeres, y tanto para padres como parejas sin hijos.

Las personas que participaron en la investigación, todas mayores de edad, trabajan fuera de casa cinco días a la semana y con un horario de ocho horas. Los autores de la investigación les enseñaron a medir sus niveles de cortisol y les entregaron un medidor que tenían que utilizar seis veces al día. De manera permanente anotaron dónde se encontraban en el momento de medirse, y su nivel de estrés y satisfacción. Los investigadores se centraron únicamente en los niveles de cortisol, no de otras hormonas.

Casi todos los participantes registraron menores niveles de cortisol en el trabajo que en casa y, paradójicamente, el hecho de que les gustara o no su trabajo no influyó en los resultados.

Los únicos participantes que no tuvieron menores niveles de cortisol en el trabajo fueron los que ganan más de 75.000 dólares al año.

Además, según el estudio, aunque los padres y los adultos sin hijos mostraron menos nivel de estrés en el trabajo, los niveles de cortisol fueron mayores en los padres porque trasladan parte del estrés que tienen en casa al trabajo o porque en algunos casos, los hijos les ayudan a liberar estrés en casa.

Aunque tanto hombres como mujeres se mostraron menos estresados en el trabajo, parece que ellas se sienten más satisfechas en el entorno laboral y ellos en casa. Es probable que esto se deba a que las mujeres siguen compaginando las tareas del hogar y el cuidado de los hijos con sus empleos.

En opinión de Sarah Damaske, profesora asociada de relaciones laborales y sociología de la Universidad de Pensilvania, coautora del estudio, «esto se debe a que las tareas domésticas son muy monótonas y no están recompensadas».

Lógicamente, a medida que dominamos nuestro trabajo y nos hacemos más competentes, tenemos menos estrés y más recompensas. En opinión de Damaske, es más fácil que se nos aprecie por lo que hacemos en el trabajo; además, nos pagan por ello.

Y aunque en el entorno laboral los compañeros más cercanos nos cuenten sus problemas, no nos afectan porque no los tomamos como algo personal. En casa, en cambio, el estrés es contagioso.

Uno de los consejos que se dieron a las familias es que «para dejar el estrés laboral en la oficina» era conveniente hace una actividad de transición, como darse un paseo, antes de entrar en casa.

En cuanto a qué podemos hacer para reducir el nivel de estrés en casa, en opinión de Richard Levak, un psicólogo afincado en California, «hay que hacer que nuestra casa se parezca un poco al trabajo».

Establecer límites
En primer lugar, es bueno aprender a establecer límites, como cuando estamos en la oficina y decimos que no a un favor que nos piden y que no es de nuestra competencia.

Conviene pedir a los hijos o a nuestra pareja que no nos interrumpan si necesitamos pasar un rato a solas y dejar una libreta en la que puedan escribir lo que necesitaban cuando habrían querido interrumpirnos para que podamos leerlo luego.

No obstante, Levak advierte de que nuestra familia se resistirá al cambio porque «seguramente nuestros hijos o nuestra pareja se sentirán rechazados al principio».

El psicólogo recomienda decirles cuándo y por cuánto tiempo tenemos previsto darnos un respiro.

También conviene establecer un momento concreto del día para relajarse en casa y no permitir que nadie nos moleste. Se puede planificar una noche para ver una película, establecer un horario diario para hacer ejercicio o salir a dar un paseo todas las noches después de cenar.

Las personas que viven solas se dedican a cualquier cosa con tal de no centrarse en una determinada tarea. Suelen hacer zapping, dan vueltas por la casa, realizan pequeñas tareas domésticas o abren el frigorífico cada dos por tres. Levak asegura que «lo mejor es imaginarse una recompensa como estímulo antes de planificar una actividad».

Si nos gustan los detalles, es importante hacer cosas en ese sentido, como llevar el desayuno a la cama a nuestra pareja; dar un pequeño obsequio a nuestros hijos si han hecho algo bien o, en el caso de que vivamos solos, celebrar nuestros propios logros, yendo a comer a algún sitio especial, por ejemplo.

Dado que en casa no establecemos tiempos concretos, podemos dilatar demasiado las tareas domésticas. En el trabajo, nos tomamos nuestros descansos cuando vamos a tomar un café o charlamos un rato con un compañero. Eso nos ayuda a concentrarnos mejor.

En opinión del psicólogo, conviene crear una mayor sensación de control en casa estableciendo un cierto orden.

Nos podemos proponer no ver la televisión de forma mecánica, grabar sólo los programas que nos interesan de verdad y sentarnos a la mesa cuando comemos. «Si queremos mejorar nuestro nivel de bienestar en casa, necesitamos seguir un determinado orden en casa, parecido al que tenemos cuando estamos en el trabajo», concluye Levak.

«Se aprovechan de los jóvenes sin experiencia que quieren encontrar trabajo» @BuscoPisoCasa #buscopisocasa #empleo #jovenes

«Me sentí humillada, sorprendida, fue algo surrealista», explica a este diario la joven que sufrió lesiones en una vértebra durante unas pruebas para obtener un empleo

La vida de Clío Almansa cambió radicalmente el 10 de octubre del 2012 cuando esta joven catalana, que por aquel momento tenía 22 años, optó por un puesto de comercial de aspiradoras en una empresa denominada Ecoline 2010 y que ya no existe.

Almansa se rompió una vértebra en una de las pruebas de selección y como consecuencia la joven estuvo casi un año de baja laboral. «Me sentí humillada», reconoce en una entrevista con EL PERIÓDICO DE CATALUNYA.

La chica se vio inmersa en una situación que califica de «surrealista» y «sorprendente»: «No podía creer que eso me estuviera pasando a mí».

«Se aprovechan de los jóvenes que quieren encontrar trabajo y no tienen experiencia, y piensan que cosas como esas son normales», se queja la joven.

Delito contra la integridad moral

El pasado octubre su abogado presentó una querella contra el representante de la empresa por un presunto delito contra la integridad moral y una falta de lesiones imprudentes.

El Juzgado de Instrucción número 5 de Mataró rechazó el pasado mes de enero que los hechos fueran constitutivos de delito alguno, pero sí consideró que podrían comportar una falta de vejación injusta con carácter leve en relación con otra de lesiones imprudentes. Por ello, ha abierto diligencias.

Con su denuncia, Almansa espera ser la voz de las personas que acuden a las entrevistas de trabajo, para que un caso como el suyo no vuelva a ocurrir.

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Más del 20% de los hogares españoles cuenta con un mayor de 25 años que no puede emanciparse @BuscoPisoCasa #buscopisoacasa #emancipacion

El 61,5% de los encuestados señala el precio de la vivienda como causa.
Otro 76% indica la falta de ingresos o la ausencia de trabajo como los motivos.
Al 58,2% le supone un esfuerzo mayor cubrir los gastos mínimos necesarios en vivienda.

ENCUESTA Datos del observatorio The Family Watch Más del 20% de los hogares españoles cuenta con un mayor de 25 años que no puede emanciparse
El 61,5% de los encuestados señala el precio de la vivienda como causa

Otro 76% indica la falta de ingresos o la ausencia de trabajo como los motivos

Al 58,2% le supone un esfuerzo mayor cubrir los gastos mínimos necesarios en vivienda

Una pareja mira los terrenos donde comienza a levantarse un bloque de… Una pareja mira los terrenos donde comienza a levantarse un bloque de viviendas. BENE HERNANDEZ
EUROPA PRESSMadrid Actualizado: 03/02/2014 13:08 horas
Más de uno de cada cinco hogares españoles (21,8%) cuenta con algún hijo mayor de 25 años que no se ha independizado por falta de ingresos o trabajo, en el 76% de los casos, o por el precio de la vivienda (61,5%), según el Barómetro de la Familia presentado por el observatorio The Family Watch.

Además, el estudio, realizado sobre una muestra de 600 familias de toda España, destaca que uno de cada 10 tiene a su cargo alguna persona dependiente que, en más de la mitad de los casos (54,7%) exige más de 10 horas de cuidados a la semana pero que, en el 48,4% de los casos, no recibe ayudas.

En esta línea, apunta que la práctica totalidad de la población (97,2%) mantiene percepción de la familia como «el mayor soporte de la crisis» y que esta opinión se ha incrementado desde 2012 en un 1,2%.

De hecho, los resultados del estudio indican que, en el 65,2% de los casos en que los abuelos viven en casa de sus hijos (el 7% del total), aportan ingresos económicos y que en el 39,1% de los hogares realizan también algunas de las tareas del hogar como recoger a los niños, cuidarles mientras sus padres trabajan o atender a los enfermos de la casa.

Aún así, el documento advierte de que el 68,7% de los hogares reconocen que, en el último año, ha disminuido su poder adquisitivo, y que «el esfuerzo que supone cubrir las necesidades básicas es mayor» que el año anterior, lo que repercute en que la calidad de vida del 62% de las familias haya disminuido desde entonces.

De hecho, la percepción de las familias es que tanto en alimentación (74,7%), como en otras partidas como transporte (68,3%), ropa y salud (65,3%), vivienda (58,2%) y educación (55,3%), les supone un esfuerzo mayor cubrir el mínimo necesario que el que requería hacerlo en 2013.

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El 50% de los españoles ingresa menos de 900 euros netos al mes @BuscoPisocasa #buscopisocasa #ingresos

El 18,6% de los encuestados contesta que no tienen ningún tipo de ingresos, según el barómetro del CIS

La mitad de los españoles consultados en el Barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) no alcanza a ingresar más de 900 euros netos al mes, según la pregunta realizada: «¿En qué tramo sitúa sus ingresos personales netos?».
El 18,6% de los encuestados contesta que no tienen ningún tipo de ingresos; el 3,2% responde que sus ingresos mensuales no superan los 300 euros; el 13%, ingresan de 301 a 600 euros y el 14,6% ingresan entre 601 y 900 euros al mes.
En la misma pregunta figura que el 11,2% tiene ingresos de 901 a 1.200 euros y el 10,8% ingresa en una horquilla de 1.201 a 1.800 euros al mes.
La corrupción y el fraude han vuelto al segundo puesto de la lista de problemas de España, situándose por detrás del paro, que sigue en cabeza, según el CIS correspondiente al pasado mes de noviembre, que refleja, además, un incremento del preocupación que genera la clase política.
El estudio, hecho público este miércoles, fue realizado entre los días 1 y 13 del mes pasado. El trabajo de campo coincidió con la celebración de cónclaves políticos como el Congreso Nacional de UPyD, la Conferencia Política del PSOE y una cumbre interparlamentaria del PP.
Su principal diferencia con la encuesta del mes anterior es que los problemas económicos, que entonces fueron el segundo problema, han caído hasta al tercer lugar, lo que ha permitido que la preocupación por la corrupción suba un escalón.

[Visita la web de trabajos realizados por LaAnet]